Q. 다이어트중인데 20은 운동 80은 식단으로 거의 식단으로 빼는중인데 뱃살 외에는 다른곳은 아예 안빠진다 예전엔 팔뚝살이랑 다릿살이 먼저 빠졌었는데 이번엔 뱃살만... 진짜 딱 뱃살만 빠져 ㅠ...ㅠ 뭐 좀 빠졌다해도 등살정도만 빠진정도야

177cm에 82였고 지금 3주만에 72까지 만들었는데 목표는 56이긴하거든 60정도까지 빼면 피하지방 좀 빠지긴할까? 운동을 해도 잘 안되네 식단으로 많이 빼본 자기들 있을까? 내가 야간에 일을 해서 운동을 잘 할수가 없어 이것도 최대한 하고있는거야 ㅠㅠ... 눈바디로 봤을땐 바뀌는게 체감이 안나서 의욕이 안난다 😭