일상
다이어트는 확실히 운동과 식단이 조화를이루어야 하는게 느껴지는 중체중은 다이어트 시작 때랑 400그람밖에 차이 안나는데체지방이 3키로 줄고 근육이 늘어서사진 보면 진짜 달라짐게다가 2주째 라면,마라탕 같은짜고 자극적이고 기름진거안먹으니 붓기가 빠져서 눈도 커짐피티 10회 중 4회 남았는데5회만 더 추가해서 운동해야지이목구비도 뚜렷해지고 트러블도 가라앉는게보여!!!