Q. 다음달부터 다이어트 식단을 해보려고 하는데 조언 부탁해!!

새벽 수영 후 아침은 단쉐, 점심은 일반식
그리고 저녁을 어떻게 먹어야 할지 모르겠어

그냥 굶으면 배고파서 입터질 것 같고
고시원이라 막 요리해먹긴 힘들어서 고민이야

간단하게 꾸준히 저녁으로 먹을 수 있는 거 없을까