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숨어있는 자기2021.08.11

다들 pms 있어??
난 좀 심한거 같은데,,, 치료 받거나 약 먹거나 그런 사람 혹시 있을까?
오늘 딱 생리 예정일 일주일 전인데 스트레스가 넘 심해서 초 예민해..힘들당 ㅠ..

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  • user thumbnale
    진격하는 평양냉면

    나는 붓기+두통+배란통+식욕 심했는데, 생리불순 때문에 피임약 먹기 시작하면서 배란통은 거의 없고, 두통은 시작 전날에만 좀 있는 정도? 많이 심하면 꼭 산부인과 가서 상담 받아봤으면 해! 생리 관련해서는 너무 사람마다 다르기 때문에 전문가 의견이 가장 좋은 것 같아 :)

    2021.08.11좋아요1
    • user thumbnale
      숨어있는 자기글쓴이

      맞아 아무래도 전문가가 좋지 하 ㅠㅠ 피곤하다 증맬 ! ㅎㅎ 병원을 가봐야겠엉 ㅠㅠ 고마웡 자기 🥰

      2021.08.11좋아요1
  • user thumbnale
    사랑스런 이야기

    그거 심해서 산부인과에서 피임약 받아서 먹었거든 나는 효과 있더라 우울증 터지고 식욕 터지고 머리 아프고 난리인데 좀 괜찮아짐

    2021.08.11좋아요1
    • user thumbnale
      숨어있는 자기글쓴이

      pms약이 따로 있다거나 그런게 아니라 보통 다 피임약으로 치료하나보넹! 고마웡 ㅠㅠ 나도 병원가야지 휴..

      2021.08.11좋아요0
    • user thumbnale
      사랑스런 이야기

      ㅇㅇㅇ 그렇더라고 여성호르몬 조절인가봐 병원 가서 진단 받아봐도 좋아 👍🏻

      2021.08.12좋아요0
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 1

    감마리놀렌산 ? 좋대서 먹었는데 변비걸림 ㅜ 참고해 ,,

    2021.08.11좋아요1
    • user thumbnale
      숨어있는 자기글쓴이

      헉쓰 짜증났겠당 자기ㅠㅠㅠㅠ얘기해줘서 고마워!ㅠㅠ

      2021.08.11좋아요0
  • user thumbnale
    가득 울림

    난 붓기+우울+몸이무겁고+편두통+배란통 있고+감정기복왔다갔다 예민..그러네...ㅠㅠ 심하면 병원가서 상담받는게 좋을것같아!

    2021.08.11좋아요1
    • user thumbnale
      숨어있는 자기글쓴이

      자기도 고생이 많네ㅠㅠ

      2021.08.12좋아요0
    • user thumbnale
      가득 울림

      ㅠㅠㅠ진짜 저럴땐 아무도 날 건들지 않았으면 좋겠어ㅠ

      2021.08.12좋아요0
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 2

    어떻게 심해? 산부인과 가서 생식기관에 문제가 있나 검사 한 번 해봐도 좋은 것 같아. 몸에 문제가 진짜 있을 수도 있으니까. 만약 없다면 호르몬의 배신이나 월경에 관한 책 추천해. 나는 읽고나서 pms나 월경 자체에 대해서 긍정적으로 생각하니까 도움되더라. 완경 전까지 계속 해야하는 건데 매달 이렇게 스트레스 받는 것이 또 다른 스트레스가 되더라고. 어떤 예술가들은 생리 전 예민해지는 시기에 오히려 민감해진 감각, 감정들을 승화시키면서 pms를 좋은 자극으로 인식했다는 내용읽고 긍정적으로 생각하려고 하니까 스트레스가 좀 줄고 덜해지더라고.

    2021.08.11좋아요1
    • user thumbnale
      숨어있는 자기글쓴이

      나는 증상이 여러개는 아닌데 편두통이 무조건 오고 몸이 붓고 일단 감정적으로 엄청 예민해지는 것 가타 ㅜ 어제는 유독 심하다고 느꼈고,, 책 추천 너무너무 고마워!! 꼭 읽어볼게 내가 또 책읽는거 조아하거든 ㅎㅎ 넘 재밋을거 가타! 고마웡 자깅 🥰

      2021.08.12좋아요0
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 3

    나는 좀 스스로한테 둔한 편이라 그런 거 없는 줄 알았는데 남친한테 유독 서운하고 우울해서 죽고싶을 때 표시해두니까 소름돋게 딱 배란기 끝날이더라….!!! 이제는 좀 의식해서 그런 날은 연차 내고 나를 돌보는 날로 정해서 진짜 맛있는 거 먹고 특별하게 지내보려고…

    2021.08.12좋아요0
    • user thumbnale
      숨어있는 자기글쓴이

      와 좋은 방법이당! 나도 잘 몰랐는데 그때 쯤 되면 유독 날카로워진다고 남친이 말해줘서 알았었엉..! 나도 그 날은 쉬면서 맛난걸 먹고 해야겠어ㅠㅠ! 휴 힘내자💜

      2021.08.12좋아요1
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 4

    난 프리페민이란 영양제 먹었는데 나한테는 좋았어!

    2021.08.13좋아요1
    • user thumbnale
      숨어있는 자기글쓴이

      오오 참고할게!! 고마워♥️

      2021.08.13좋아요0
  • user thumbnale
    숨어있는 자기 5

    의사들도 프로작 많이먹어

    2021.08.23좋아요1
    • user thumbnale
      숨어있는 자기글쓴이

      우왕 나도 먹어봐야 겠엉 ㅠㅠ 흑 알려죠서 고마워!!🧡

      2021.08.23좋아요0
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