다들 홈트나 운동 하루에 몇 시간씩 해? 나 꾸준히 30~1시간씩 하는데 뭔가 적게 하는 기분이라 욕심 나...... ㅠ 이렇게 해서 달라질까 싶기도 하고 그냥 더 강도랑 시간 올려볼까? 홈트는 1월부터 꾸준히 하기 시작했어