그냥 최대한 생각을 안할려구 했어!! 우울 하게 집에만 있는거 보단 어떻게든 약속 잡아서 나가서 애들한테도 이별 관련해서 얘기 안하고 신나게 놀고 집에 와서도 생각 날려고 하면 운동을 한다던지 ,, 이별 마니 힘들지 ..🥹

최대한 그 사람에 대한 생각을 안하는 게 제일 좋은 것 같아. 괜히 혼자 있을 때 슬픈 노래 듣지말구! 답답하면 운동 나가고.. 난 이번에 보컬 레슨 시작했어.

짜증날때 짜증내고 욕하고 보고싶어하다가 내 일에 집중될땐 집중하고.. 흐르는대로 느끼는대로 일기에 쓰고 그랬어 물론 타인들이 모르게 혼자서만! 시간이 약이란게 이럴땐 맞는것같아 지금은 그때 쓴 일기 보다가 손가락이 고사리마냥 말리기도 해 할 수 있어 자기야!

최대한 행복하려고 노력하기! 1. 우울한노래X 신나는노래 빵빵하게 틀고 따라부르기 2. 노래방 가서 열창하기 3. 맛집 다녀오기 4. 나를위한 선물 하기 5. 감성 지리고 맛있는 디저트카페 다녀오기 6. 일기 쓰기(감정 정리에 매우 도움됨) 7. 평소 즐겁게 보는 영상 보기 8. 과자잔뜩 팝콘 음료 놓고 영화보기 9. 친구들 만나서 기분전환 10. 집중할만한 무언가를 찾기( 일, 취미, 인관관계 등등! ) 나도 3년 연애 후 정말 힘들었어서 되게 노력했었는데 정답은 나를 위한 하루 보내기야! 언능 극복했으면 좋겠어 자기ㅎㅎ

모야 다들 완전 천사야ㅠㅠㅜㅜㅠ 나 열심히 힘내볼겡...ㅜㅜ 다들 행복하자!!!!!!