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숨어있는 자기2022.05.14
다들 운동 일주일에 며칠 해??
헬스를 다니고 있긴한데 운동에 열정이 있는것도 아니고 현생에 치여서 일주일에 3일 정도 밖에 못 가서 약간 현타와서
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- 새로운 물방울
난 일주일에 2번 필테한당ㅎㅎ 일끝나구 가는거라 ㅠㅠ 이것도 겨우해
2022.05.14좋아요1 
숨어있는 자기 1운동도 사람마다 하는 강도와 적절한시간이있어~~ 난 ㅠㅠ살이많아서 일주일에 피티두번 3일이상 일반 런닝과 스트레칭하러가 직장땜에 피티 못받으면4번이상 운동하구 상체한날 하체한날 둘다한날 따로 그리구 운동매일한다고 좋은것도아니라서 적절히쉬면서가 중요해! 3.4번이 좋은거같긴해!!
2022.05.14좋아요1- 숨어있는 자기 2
3일정도면 훌륭한거아니야? 난 스트레칭 하루10분씩 하려고 마음먹은거도 한두번 할까말까야 자기, 진짜 성실한편이야👍👍화이팅이야
2022.05.14좋아요2 - 자유로운 호랑나비
나는 5-6일은 가는것같아! 지금은 주짓수 복싱만 하는데 헬스도 같이 병행했었오! 뭐든지 본인페이스에 맞춰서 무리하지않게 건강하게 조심히 운동하는게 최고!
2022.05.14좋아요0 - 숨어있는 자기 3
오... 0회.....
2022.05.14좋아요2 - 진정한 백호랑이
그래도 3일가면 많이 가는거 아니야?
2022.05.14좋아요0