누군가에게 사기를 쳤는가? no
누군가를 폭행했는가? no
사람을 죽였는가? no
나라를 팔아 먹었는가? no
내일 지구가 멸망하는가? no

이유 모를 불안감을 느낄 때 이렇게 좀 극단적으로 생각해서 안정감을 찾는게 도움 되는 것 같아