넘 힘들어서 주절주절 남겨봐,,
음.. 어디서부터 말해야할까 지금 나는 너무 슬퍼
다들 잘 지내니 ? 아무도 아프지않고 평안한 하루되길 바라는 그런 마음이야
병원에 가면 무거운 마음이 조금 나아질까
이런 마음이면 병원에 갈정돈 아닌거같은데,,
우울증까진 아닌거 같은데,,
어디서 그런 글을 봤어
사람들은 우울증이 매일 울고 캄캄하고 그런줄아는데
아니라구 아무렇지 않게 웃으면서 지내는데 속이 다 뭉드러진거라구,, 내가 그래,,
이렇게 고민하고 산 기간이 3년정도 된건가 누가 내 마음 다 읽어주고 병원가야하는거라고 손잡고 가줫으면 좋겠다
가끔 자기들도 살 힘이 없어서 죽는게 낫겠다라는 생각해?
하루는 아무 힘이 없어서 진짜 버거운날도 있고 하루는 기분이 날아갈듯이 좋은 날도 있고 나만 그런거 아니지..그냥 평범한거지 그치
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숨어있는 자기 1자기 마음 자기가 잘 읽었다. 힘들겠지만 용기내서 자기 손잡고 병원가줘. 그냥 평범한 거 맞아. 그치만 평범해도 뭔가 힘들다 느껴지면 병원을 가봐도 돼. 가서 괜찮다고하면 좋은거고 아니면 치료받으면 돼. 별거 아니고 평범하게 아프면 병원가는거야. 나는 잘 지내는 것 같아. 자기도 잘 지내면 좋겠어.
2023.06.15좋아요2- 숨어있는 자기 2
자기가 지금 많이 힘들다는거 다 이해했어 느껴져 뭔가 지친것같은.. 그치만 자기는 병원가야겠다고 생각도 하고 나아질수있겠지, 누가 알아줬으면 한다 이런 마음이 있잖아? 이 자체도 자기는 많이 괜찮아 지려고 노력한다는 증거야 정말 힘들었겠고, 힘 내줘서 고마워.. 누구나 힘든날은 있겠지만 자기가 견디기 힘든 아픔은 가벼운 상담?이라도 받아보며 털어놓는게 나을것같아 자기가 안힘들었으면 좋겠어..사랑해!!
2023.06.15좋아요1 - 숨어있는 자기 3
우울증 맞아 자기 근데 우울증이 어때서? 부정보다는 납득을 하는게 나아~ 그래야 스스로의 기분을 무시하지 않고 고대로 받아들이면서 관리를 하지. 나도 진짜 초5때부터 작년까지 틈만나면 죽는게 낫겄다 싶었는데. 올초뷰터 갑자기 죽음에 대한 생각이 아예 사라졌어. 상담이 되게 흐지부지 되서 아 망했다 싶었는데 정리가 되어가서 그랬더라고. 상담-상담-약물치료-상담 이런식으로 끊어내지 못했어. 심했을땐 진짜 일상생활 불가능한 수준으로 밖에서 울었거든... 잘 케어해보자 가능해 자기
2023.06.15좋아요0 - 숨어있는 자기 4
우울증 약먹으면 금방 좋아져! 나도 먹고있는데 진짜 스스로 괴로운마음이 나 자신을 괴롭히지 않는게 좋더라 편안해져 병원꼭 가봐
2023.06.16좋아요0