너무너무 죽고싶을땐 어떻게 ...

Question

너무너무 죽고싶을땐 어떻게 해야할까… 병원도 다니고 약도 잘 챙겨먹고 열심히 나아지려고 노력했다 생각했는데

Accepted Answer

하루하루 작은 목표를 세워보는 건 어떨까? 정말 가벼운 것부터! 쉬고 있다고 하니까 첫날은 건강한 아침 한 끼 차려먹기, 다음 날은 점심 먹고 집 앞 산책하기, 또 다음 날은 집에서 하루종일 아무것도 안 하되, 책 5장 읽기 뭐 이런식으로? 중간중간 진짜 아무것도 안 하는 날도 끼워 넣기도 하구. 누구나 그런 때가 있는 것 같아. 남들보다 한참 뒤쳐지고 나만 아무것도 아닌 것 같고. 근데 다른 사람들이랑 비교할 거 없구 그냥 너만의 속도가 있다고 생각하면 돼. 미치도록 우울할 때가 있고 이래도 되나 싶을 정도로 기분 좋은 날들의 연속일 때도 있을거야. 그냥 하루하루 묵묵히 살아보자. 오늘도 수고했어!

Answer

난 최근에 진짜 오랜만에 극장 가서 영화 보고 왔어 나와서 좀 걷고 집에 와서 라면 하나 끓여먹으니까 좀 낫더라 자기도 극장 가서 영화 보고 오는거 어때?

Answer

무슨 맘인지 알 것 같아 .. 아휴 많이 버겁겠다 요즘 따라 더 드는 생각인 이유가 뭐야?

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