내 야매 정신건강 지키는 방법인데
나 @@@(자기 이름)이야라고 생각하거나 혼잣말로 하면 내가 진짜 별거 아닌 사람이더라도 되게 자신감 생기고 아무리 힘든일이 있더라도 좀 견딜만해져

내가 @@@인데 니들이 뭐 어쩔건데 이런 생각에 다 견딜 수 있고 다 해결할 수 있을 것 같은 기분이 막 들면서 기운이 좀 생기는 느낌ㅎㅎ

지금 나도 너무 힘든 일을 겪는 중이라 아까까지만 해도 멘탈이 엄청 무너지고 우울하고 무기력하고 그랬거든
내가 잠시 저 방법을 까먹고 있었는데 씻으면서 거울 보다가 갑자기 생각나서 나 @@@이야 한 번 했더니 지금 기분이 좀 나아졌어…ㅋㅋ 놀랍지만 진짜랍니다