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숨어있는 자기2024.01.29
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내 다이어트 최애식
닭다리살 파스타 샐러드
맛있고 간단하고 존맛임

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- 닭가슴살, 닭다리살, 대패삼겹살, 우삼겹..등등 원하는 고기류 하나 - 9분정도 삶아서 올리브유에 비빈 파스타 면 - 모둠야채 - 오리엔탈소스 재료는 저게 다야 1. 원하는 고기류 조리 후라이팬에 굽거나, 에어프라이어로 굽거나 등등 조리할때 소금, 후추간 하면 더 맛있음 2. 기본 파스타면 원하는 만큼 삶기 나는 2인분 기준 9분정도삶고, 삶을때 물에 소금 팍팍쳐야 면이 간간해서 맛있어 조리한 파스타면 건져서 올리브유 쪼금 두르고 비벼놓으면 굳b 3. 홈플같은데 파는 모둠야채 팍팍 + 파스타면 팍팍 + 고기 팍팍 + 오리엔탈소스 붓붓!! 섞어서 드시면 됩니다. 별거아닌데 맛있고요 살도 안쪄!

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