내가 천식이 있는데 뭔가 불...

Question

내가 천식이 있는데 뭔가 불안하거나 압박받는 상황에서 숨쉬기가 더 힘들어지는 것 같아 일을 빨리 끝내야하는데 맘처럼 되지 않을때 숨쉬기가 좀 힘들어 .. 공황장애나 불안장애일까....?

Accepted Answer

대다수가 불안하거나 압박받는 상황에선 스트레스를 받는데 그 스트레스가 어떻게 발현되느냐의 차이가 있다고 생각해! 근데 자기는 천식이 있으니 상대적으로 호흡 관련 현상으로 나타나는게 아닐까?그것 때문에 힘들고 스트레스 더 받는 것 같으면 정신의학과 상담 받아보는 건 어때??🥺

Answer

앗 그런걸까....? ㅠㅠㅠㅠ 별 거 아닌 내 얘기 정말 잘 들어주고 얘기해줘서 고마워 정신의학과라... 처음 가보는 곳이라 조오금 무섭다 ,,, 갈수록 심각해지는 것 같다 싶으면 한 번 방문해봐야겠어! 고마워 자기야 ㅠㅠㅠㅠㅠ

Answer

정신의학과 좋은곳이야 자기야 ~~~나도 숨이 턱 막히고 심장 뛰고 심하면 식은땀에 말이 안나오고 백색 혹은 검정색 공간에 갇힌 느낌까지 나서.... 내가 강사로 일해야 할때가 있는데 쓰러질뻔 한적있어가지고 병원 바로 갔어난 사실 자기가 이미 느끼기 시작한거라면 최대한 빨리 가는게 더 좋을것 같아 ㅠㅠ 괜히 더 심해지면 간다 하지말구.... 어떤 질병이던 초기에 잡는게 나으니깐! ㅎㅎ

Answer

아이구 자기야 나도 천식있고 자기처럼 딱 그러는데 불면증+사회불안증때문에 병원다녀서 물어봤는데, 스트레스가 신체로 나타나는 사람들이 있는거고 내가 그런거라고 하셨거든 자기가 어느정도인지는 모르지만 난 오래 지속되는 편은 아니고 큰 문제가 될정돈 아니라서 그렇게 말씀하신거 같아자기가 어느정도인지 판단하고 일상생활에 지장이 간다 싶으면 그때 병원 가봐! 너무 걱정안해도 되 ㅎㅎ 별거 아니여~~!

Answer

자기야 근데 여기에 묻는거 보단 병원에 가보는게 훨씬 나아! 사실 같은 자기인지는 모르겠는데 천식인데 숨 못쉬겠다 공황인가 하는 글 지금 정확히 세번째 보는거  같은데..혹시 같은 자기가 계속 같은 글 쓰는거면 그냥 병원 가보라고 말해주고 싶네..

Answer

과호흡일 수 있을 것 같아 자기야 정신의학과 가서 정확한 진단 받는 게 좋겠다

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