자기 자신을 미워하지말고 지금이라도 고치려고 노력해봐 정신과말고 요즘은 증거가남지않는 마음정신 의약병원이있어 나도 우울증 거기서 치료했어. 부끄러워하지말고 고쳐봐

나도 종종 가족들의 안좋은점을 나한테서 발견할때마다 기분이 나쁘더라 그래도 우리 자기자신을 혐오하는건 잠깐만 하고 다시 힘내보자...! 나한테는 잘 안보이는 내 장점들이 꼭 있을거라고 믿자 병원도 가보자 오늘밤이라도 조금은 나를 용서해주자🙏🙏

그거는... 어쩔 수가 없는 일이야 당연히 사람은 어느 정도 닮게 되거든... 한번 빠지게 되면 자꾸 뜯어보고 고민하고 자책하고 싫어하게 되니까 이런 경우엔 상담도 같이 가능한 병원에 가보는 걸 추천해. 약만 받는 게 아니고 생각의 흐름을 바꾸는 도움이 필요하니까!

나도 그래서 그거 엄청 노력해서 고쳤어