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숨어있는 자기2022.02.27
내가 재작년에 코로나 있고 방에서만 뒹굴거려서 진짜 확찐자가 되고 계속 체중 관리 안하다가 70을 찍었거든
그래서 올해는 진짜 살 빼야겠다 다짐했어 ㅎㅎ
1월 초에 쟀을때 70.3 이었고
두 달 정도 지난 지금 63.2 이야!!
55정도가 목표라 이제 절반정도 왔지만 빠지는게 눈에 보이니까 기분 좋더라 ㅎㅎ
힘들다고 생각 들 만큼 하고 있진 않는데 왜 이제서야 빼려고 했을까 싶기도 하구..
아 키를 말 안했네 키는 163.5!
마지막으로 다이어트 하는 자기들 다 화이팅!!
할 수 이따!!
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숨어있는 자기 1멋지당 자기~
2022.02.27좋아요1- 숨어있는 자기 2
오와 자기 대단해!! 운동하고 식단은 어떻게해쏘?
2022.02.27좋아요1 - 숨어있는 자기글쓴이
악 실수로 답글 말고 댓글로 썼다ㅜ
2022.02.28좋아요0 - 숨어있는 자기글쓴이
내가 살이 잘 빠지는건지는 모르겠는데 식단은 아침 먹고 4시에 식사 한 번 더 하는식으로 양만 절반? 정도로 줄였어! 운동은 유튜브 땅크부부 영상 보면서 일주일 정도 한적은 있는데 나머진 그냥 하루동안 걸음 수가 10000정도 되는거 말곤 운동 한 게 일체 없어.. ㅎㅎ
2022.02.28좋아요0 - 숨어있는 자기 2
헉 나도 운동 싫어하는 사람으로써 걷기도 열심히 하면 빠지는구나 ,,,! 의욕활횔이야
2022.02.28좋아요1