승모근, 어깨라인!!!
어깨라인? 제니? 그런 건 모르겠고 운동선수급 넓은 어깨라면 그냥 유전으로 가지고 태어난 내가 있어...
아..난 승모근 근육이 넘사야... 말 한 마리 얹어도 끄떡없을듯
따로 관리 안해... 그냥 어깨 넓게 태어나보니
1인자까지는 아니지만 괄사하니까 라인 정리되는 거 보이더라
그냥 타고난거라 딱히 관리 방법은 없는데 어떤 체형이든 바른자세+건강체중 유지가 중요한 것 같아
승모근은 자세요정!!! 유튜브에 자세요정 승모근 치면 나오는데 그거 진짜 효과대박짱이야 수건 가지고 하는거야 참고로
나 완전 승모부자 상체만 우람했는데 그거 매일 꾸준히 하고 보통여자채형됐어 ㅋㅋㅋㅋㅋ