내가 윗배가 많이 나온 편인데 맨날 불규칙 식사에 폭식을 했어 요즘은 식단관리는 못해도 규칙적으로 먹으려고 하고 양도 적당히 과일도 잘챙겨먹고 있는데 몸무게는 1kg 빠졌는데 단단했던 윗배가 말랑해지고 좀 들어간거같아 살빠지는 신호 맞을까? 숨참기해도 윗배 쏙 안들어갔는데 숨참기하면 윗배 쏙들어가 ㅋㅋ 부푼 위가 줄어든걸까