내가 원래도 불안형 이기는 한데 전남친한테 하루아침에 헤어짐 통보 받았거든 그리고 8개월쯤 지나서 지금 남친 만났어

지금 남친은 분명히 전남친이랑 같은 사람이 아닌데 또 같은 상황이 올까봐 남친이 조금만 다른 모습만 보이면 나한테 마음이 식었나? 헤어지려고 거리두기 하나? 자꾸 이런 생각이 앞서서 상대를 배려 해줄 수 있는 상황이었을텐데도 그렇게 못해줘서 자꾸 미안해져.. 미안하면서도 감정이 왔다갔다 하니까 미치겠다ㅠㅠㅠ

이럴때는 어떻게 하는게 좋을까?