Q. 내가 요즘 살을 8키로정도 뺐는데 그만큼 꾸미기 시작하다보니 예전에 연락하거나 헤어졌던 남자들이 많이 연락오거든? 근데 그럴때마다 현타오고 내 자신이 싫어져....나는 이렇게 노력해야 사람들이 미련을 갖는구나 싶기도 하고 또 살이 다시 찌면 또 우습게 보이겠지 하면서 먹던것도 토하게되고... 다른 사람들은 이성들이 말걸거나 관심갖기 시작하면 자존감이나 자신감이 올라간다는데 나는 그게 안돼....
어떻게 하면 자기혐오를 멈출 수 있을까...?