남친이 군인인데 잠도 못자고 매일 고생하는것같아서 맘이 안좋아..

하루에 4-5시간 자구 나머지 20시간 근무 하는데(쉬는시간 포함이지만 요새는 제설로 못쉬더라구..)
나랑 연락하는시간 하루에 고작 30분밖에 안돼서 더 걱정되고 안쓰러워..

내가 뭘 해주면 좋을까??