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숨어있는 자기2023.11.17

남친이랑 트러블까지도 아니고 그냥 별거아닌 일(예시: 셀카 이쁘다고 안해줌, 연락 잘해주다가 잔다고 말못하고 기절)로 일방적으로 서운할 때마다 우울감이 심해져 나도 머리로는 당연히 이해하는데 그냥 좀 서운하고 우울함... 이거 의존이 너무 심한건가? 이런거 어떻게 고쳐야하지ㅜㅜ

내가 가정환경도 좀 불우했고 아빠한테 많이 맞으면서 커서 만성우울, PTSD 진단받고 폐쇄병동도 갔다가 약물치료도 받고 상담도 받고 하면서 학생때 많이 나아졌고 이제는 우울증 다 털어냈다고 생각했는데 완전히 그런건 또 아닌가봐

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  • user thumbnale
    숨어있는 자기 1

    마자 나도 정말 사소하고 누군가의 잘잘못을 따질 수도 없는 ㅋㅋ 티끌 같은 일로 서운한 적 많았는데 내가 좀 많이 의존하고 있더라고 난 시간 지나면서 자연스럽게 사라지긴 했는데 남자친구 분도 평소에 어떤지에 따라 좀 달라질 거야 쓰니자긴 상황상 의존성이 커질 수 있는 환경이라 생각이 들어 남자친구와의 관계만을 생각해서가 아닌 본인을 위해서 치료를 이어가 보는 것도 도움 될 것 같고 저런 사소한 건 그냥 가끔 한 번씩 애교스럽게 이렇게 해줘~♥︎ 하면 머리에 입력 시켜놓고 그러더라 ㅋㅋㅋ 한 번 해 봐!!

    2023.11.17좋아요0
    • user thumbnale
      숨어있는 자기글쓴이

      ㅜㅜ길게 댓글 써줘서 정말 고마워 남자친구랑 이야기도 해보고 혼자서 이것저것 해보면서 의존도 줄여봐야게써 머리에 입력도 기억해둘게ㅋㅋㅋㅋ🥹🫶

      2023.11.17좋아요1
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