남친이랑 싸울때 자꾸 우는데...

Question

남친이랑 싸울때 자꾸 우는데 이거 어떻게 고쳐? 나도 진짜 울기 싫은데 그냥 싸우든 남친이 서운한 말을 하면 눈물부터 나… 나도 대화로 풀고 싶은데 울어서 말을 못해 이씽

Accepted Answer

울고 싶은만큼 울고 감정이 가라앉은 후에 대화하기그럼 할 말 다 못하면 어떡해??? -> 우는 동안 할 말 메모장에 정리하기나중에 다 울면 내용 첨삭도 가능 차분하게 대화 가능나도 자주 그랬어서 이젠 이렇게 해그 자리에서 당장 해결해 버려야 하는 성격이었는데 그게 항상 옳은 건 아니라는 걸 알고 바꾸니까 좋더라!

Answer

못고치지않을까  나는 흥분하면 눈물나는편이라   잠깐 대화를 멈추고 심호흡한뒤 흥분을 가라앉히고 따듯한물 마셔보고 다시 차분해진마음으로 대화해보면 조금은 도움되겠지만 상대도 도와줘야하고  다시 말주고받으면 반복되기쉬워서...

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