남자친구랑 진짜 끝났어 내가...

Question

남자친구랑 진짜 끝났어 내가 많이 매달려서 다시 만나기도하고 했는데 이젠 정말 다 끝났어 너무 우울하고 힘든데 어떻게 해야 좀 나아질까

Accepted Answer

너가 좋아하는 일들을 생각해보는건 어때? 거벼운거라도. 운동이라던가 좋아하는 음식을 먹는다던가... 우울하고 힘들 때 1. 몸을 쓰는 일 2. 성취감을 느낄 수 있는 일 3. 오롯이 취미로 몰두할 수 있는 일 ... 이것들을 반복해서 하면 많이 나아진대

Answer

너무 신경끄려고 힘쓰는것도 무리를 준댔어ㅜㅜ 뭔가 다른 집중할 거리를 만드는 게 좋을거같애

Answer

그럴 땐 난 우울할때 누가 같이 있어주고 말 걸어주는 게 좋아 그렇게 해줄 수 있어? 라고 제안 하면 돼~ 남친은 배려하려고 하는 행동잉수도 있어

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