남자친구가 허리디스크 4,5...

Question

남자친구가 허리디스크 4,5번 파열돼서 시술받고 집에 왔어ㅠ 자취해서 혼자 있는데 당장에 도와줄 사람이 나뿐이 없어서 ㅠㅠㅠ혹시 디스크 파열에 척추 퇴행온 지인이나 본인 경험있는 자기들디스크에 좋은 의자나 제품 있으면 추천좀 부탁해ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ지금은 유튜브를 통해서 정보를 얻고있긴 한데.. 시술 후 회복 과정에 필요한 정보나 경험 팁있으면 알려주면 너무 고마울 것 같아 ㅠ당장에는 좌식의자가 필요할 것 같아서 주문하려고ㅠㅠㅠㅠ자기들 도와줘어ㅠㅠ!!

Accepted Answer

우리 엄마 디스크땜 7년간 고생하셨는데 병원에서 디스크에는 앉아있는거 안좋다던데.. 그리고 무슨 의자를 써도 ( 200마넌짜리도) 앉다보면 다 불편하다고 하셨어 ㅜ 병원에서 알려준 스트레칭들 하은게 그나마ㅏ 낫다그랬구 ㅜㅜㅜ  한 자세 오래 있는거 는 디스크에 정말정말 안좋다고 해. 근데 진짜 많이 아픈데 에고... 일단 저렴한 의자들부터 사용해봐! 본인 허리에 맞는 게 있을 듯. ablue 의 curble같은거. 내가 사다드렸는데 이거도 엄마가 가끔 쓰셔

자기만의방 꿀팁

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