Q. 남동생이 운동기구 혼자 터득해서 헬스 다니는데나도 헬스만 끊고 동생한테 배울지헬스 PT10회 코치한테 배울지 고민된다ㅠㅠ
처음엔 코치한테! 어때?
나 완전 운동 좋아하는데 처음 하는거면 꼭 pt 받는걸 추천해! 근육 쓰는법을 제대로 배우는게 중요해
무족권 피티!
나 아는분은 운동기구별로 유튜브에 검색해서 운동하는법 미리 봐놓고 운동하고 그러더라!