나 159cm 49kg
살면서 한번쯤은 말라보고 싶은데

- 저녁 6시 이후로 안 먹음 (늦게 먹으면 속 불편하더라)
- 유산소 주 5회 이상 30분씩은 꼭 함
(근력운동은 너무 재미가 없어)
- 점심은 도시락으로 내가 직접 챙기고 나물 반찬 위주로 하려고 함

자 이제 난 뭐가 문제라 통통한 거지?