나 154에 49인 사람인데 평균이긴 하지만 마른 체형으로 좀 빼고 싶은데 보조제나 다이어트 제품 추천해줄 수 있을까!

시중에 니아르, 푸드올로지 빨간물, 슬림버니, 슬림츄, 레드필, 시에트렙 제품 등등 이런거 많이 봤는데 진짜 효과 있을까?