나 진짜 심각한 운동부족인데(외출 할 일 없으면 23시간을 침대에서 보냄) 어제 필라테스 호흡법?? 그거 보고 30분인가 한시간 따라했는데 오른쪽 갈비뼈? 가슴 아래? 거기가 넘 아파 ㅠㅠㅠ 근육통인가? 저기 근육통이 생길 수 있나...?