Q. 나 진짜진짜 체력이 심각하게 없는 사람인데...(3천보 이상 걸으면 힘들어해...) 계단 오르기 운동이라도 시작해보려구 하거든?? 3층~5층 정도로 시작해서 점점 늘려나가고 싶은데 그 정도 오르는 게 무슨 운동이 되냐고 10층은 올라야된다고 그러길래...

계단 오르기 할거면 처음 하는 거여도 10층부터 올라야돼?? 3층이나 5층은 너무 작나...ㅠ 어렵다...