나 조울증 맞나? 나는 정상이라고 생각하는데
친구들이 병원 가보래 근데 정말 애매해서
판단해줘 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

예시)
1 갑자기 울적하다 웃음도 나오고 또 다운
2 살쪘다 생각해서 갑자기 기분이 또 다운
거울 보니까 다시 어 예뻐졌네? 하면서 막 웃음

3 기분이 괜찮았음 근데 안좋은 일이 있어서
참다가 갑자기 그동안 너무 힘들었던 일이
한번에 몰려와서 길거리에서 움

4 갑자기 슬픈 음악 듣다 움 길거리나 버스 등등

5 기분이 좋았음. 근데 갑자기 기분이 안좋아져서
아 짜증나 하면서 다 엎어버리고싶음

6 죽고싶다 생각이 듬 그와 동시에 며칠동안
그 생각만 하다가 결국엔 포기

7 괜찮았던 사람이 갑자기 혐오스러워지고
말도 걸기 싫어짐

8 평소 쓸데 없는 생각이 많아

9 충동구매를 많이함
저번에 스팸이 너무 비싸서 화났는데
내가 돈도 버는데 왜 못먹지? 하면서 대왕스팸삼
에어랩 보톡스 등등등등

++ 직장상사한테 잘해주는 편인데
잘해주는데 싫어하면 어쩌지 괜히 그랬나?
걱정이 몰려오면서 우울해짐 그 상사가 나한테.먼저 잘해줄때까지 끝없이 우울해지고 무서워짐

조울증인가? 일생생활 괜찮아
회사에서 넌 정말 착하다 소리 들을정도
연락을 잘 안하는 편이긴한데
인간관계도 너무 괜찮아요....
진짜 난 내가 정상이라 생각해 ㅠㅠㅠ