나는 떨이몰도 냉동식품 대용량사놓기 좋았었어 유통기한 조금지나두 그냥 냉동실에 두고 먹구....건강한 식사 포기하구....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

일단 가계부부터 써. 고정지출을 아는것부터 중요하겠다. 식비도 고정시키는게 좋아. 나는 양념된 냉동 닭가슴살 사서 쟁겨두고 먹어. 양배추 큰거 사다가 볶아먹고 쪄먹으면 식이섬유 해결.

전자레인지 없으면 집에서 밥 못 해먹어 당근에서 전자렌지 3만원대로 하나 마련하고 시작해

다이소에서 밥 소분할 용기(여러개에 천원짜리) 사서 밥 많이씩 해놓고 거기 담아서 냉동시켜놓고 식사마다 전자렌지에 돌려먹어 젓갈이나 김치 먹을 줄 알면 주변에 시장 찾아가서 5000원에 1kg짜리 한통한통 사두고, 자기는 국만 끓여서 위 반찬이랑 같이 먹으면 집한식 뚝딱이야 집 주변에 야채가게 있는지 알아두면 좋고 없으면 어쩔 수 없고 쿠팡은 오직 냉동식품만 사고 신선식품은 절대 구매하지마 비싸 그건 이마트/홈플/홈플익스프레스/롯데마트 등 자기 집에 배달 되는 곳에서 사