나 이거 불안장애야?

그냥 내가 느끼는 것들 전부 적어볼게



일단 뭘 하든간에 걱정이 엄청 많음 어디 조금이라도 불편하거나 아프거나 하면 인터넷으로 계속 검색함... 여기서 이러다가 죽는거 아닌가 하는 불안감? 그런 느낌으로 심장 터질 거 같고 오늘도 일어나서 심장 터질 거 같고 머리에 아무생각도 안들어서 침대에서 벗어나지도 못했어 밥도 아직까지 못 먹음... 걍 먹고 싶다는 생각이 안 들어 그리고 무슨 일을 했을때 내가 잘못한 거 아니겠지? 하면서 계속 확인하고 눈으로 올바르게 했는지 봐야함 한번씩 시야도 안 잡혀 너무 불안해서 멍때릴때... 그리고 이건 해당 되는진 모르겠지만 컴퓨터 할때 예를 들어서 영상 하나 틀어놨는데 몇초 보다가 휴대폰으로 유튜브 틀어두고 이거 보다가 저거보다가 나중에는 열린 창이 10개도 넘어버려 자다가 깨고 그런 건 없는데 꿈을 자주꿈 거의 맨날 꾼다고 봐야함... 놀라는 것도 잘 놀래 밖에 혼자 나가면 경계도 많이함 근데 이 감정에 빠져서 가족들한테 툭하면 짜증내고 나중가서 후회하고 이런적이 엄청 많아