Q. 나 요즘 12시반에 자든 2시에 자든 낮 11시에 일어나고 일 나가지 않으면 그냥 누으면 잠들어서 잠에서 잘못깨는데 왜이러는 걸까,,? 내가 운동을 안하긴 하는데 체력부족이여서 이러는 건가,,? 아니면 번아웃 증상 중에 시도 때도 없이 잠만 잔다 이런 거 있던데 내가 지금 이런저런 일하면서 대학원 시험 준비 중이라 이래저래 바쁜데 번아웃이 온 건가,, 하 Isfp 특 모든 일을 뒤로 미루는 경향이 좀 있긴 하지만 집에서만 있어도 바쁘게 움직이던 나인데 요즘은 잠만 자고, 마음은 불안하니까 잠잔다고 피곤이 풀리는 것도 아니여서 미치겠어ㅜ 어떻게 극복해야하나.. 뭐가 문제인 거지