나 요즘 집에서 사이클타는데 하루라도 안타면 몸이 찌뿌둥해서 미치겠어ㅜㅜ 운동하다가 안하면 원래 그런가..? 뭐가 문젠지 모르겠아..
원래그래! 그럴때는 스트레칭이나 요가해봐!괜찮아짐!
원래 그렇다니 다행이군 ㅎㅎ 어제도 사이클로 몸을 조져줬어👍🏻 스트레칭두 해봐야게따!!