나 요즘 자기 전에 카모마일티 마시고 있는데
잠 자는데 확실히 도움이 되는 것 같아.

카모마일 효능도 있겠지만
몸이 따뜻해져서 그런지
입면 장애가 좀 있는 편인데
평소보다 빨리 잠들고 있어.

잠 들기 힘든 자기들 한 번 마셔봐!