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숨어있는 자기2023.10.27
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나 요즘 도파민 디톡스 하고 있어.
우리가 쇼츠나 인스타 같은거 많이 하면서 노력없이 얻는 도파민에 중독되어 버린다고 하더라구.
그래서 우선 쇼츠 안보려고 하고 있고, 필요없는 쇼핑을 멈추고, 스마트폰 볼 시간에 책읽으려고 노력중이야.

나랑 같이 할 자기?

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