주변에 코스트코나 트레이더스 있어?
코스트코는 있는데 회원권이 없어ㅜ
코스트코가 다이어터의 성지야!ㅋㅋㅋㅋ나랑 남편은 운동도 하지만 식단중인데 한달에 5키로 남편은 10킬로 뺐어ㅋㅋㅋ코코 회원부터 등록해ㅋㅋ 극단적인 식단이긴하지만 본인에거 안맞고 영양적인측면이 맞지 않을수도 있어서 추천을 선뜻해주기가 힘드네ㅋㅋ
유툽에서 참고하는 레시피를 공유하고 싶은데 자기는 요리는 잘 안해먹낭?
나 출근할때 도시락 싸들고 다녀><
나는 시중에 파는 닭가슴살을 오히려 너무 부드럽거나 닭맛이 없어서 안좋아해가지구 직접 익혀서 요리해먹는 편이야! 국가비 닭가슴살 레시피랑, 연어구이는 여러 방식 나와있어서 참고하면 좋앙 ㅎㅎ 내가 따로 해먹는거는 연어 애호박 방토 펜네/ 푸실리 파스타! (가끔 바질페스토 섞어서!) 펜네나 푸실리가 도시락으로 싸기 편해서 좋앙
안그래도 연어를 어를개 해먹을지 고민하고 있었는데! 고마워~~~~~
다신샵 좋아 닭가슴살만 파는게 아니고 여러가지 다이어트식품 파는데 하나같이 다 맛있엉
오! 고마워 참고할겡
자극적인거 먹고 싶을때 불닭소스에 팽이버섯 구워 먹어바... 솔직히 볶음면보다 그게 더 맛있우ㅠㅠ
그리구 닭가슴살보단 소세지 추천!! 요게 더 간편하고 배고플때 폭식 없이 한두개 먹고도 맘 편하더라구 닭가슴살은 왠지 하나 다 먹으면 좀 그렇잖아