나 살이 잘 찌는편은 아닌데 근육이 없고 흐느적거리는 몸인데 …!ㅋ 헬스가 좋을까 필라테스가 좋을까

운동은 하고싶은데 모해야할깡
참고로 나 허리디스크있는데 지금은 많이 좋아진상태라 운동 주기적으로 하면 좋대!

몬가 몸 이쁘게만들고싶은뎁..무슨운동할지 추천해조!