Q. 나 다이어트 중이거든. 잘 되고있는건지 모르겠는데 봐주라

원래 일주일에 한,두번 헬스장 다니면서 배달음식 자주 먹고 간식으로 아이스크림 많이 사먹었었거든.
근데 저번 주 월요일부터 아예 제대로 다이어트 시작했어.
첨 스펙은 아침 공복 몸무게 164/57.9이었고 다이어트 환 먹기 시작하면서 식욕감소되서 하루 두끼 먹어.
첫 식사는 두유에 단백질 보충제+ 방토 4~5알
두번째 식사는 일반식(잡곡밥, 건더기 위주의 국, 저염반찬1)
간식 끊었고 배달음식은 아예 끊기 힘들어서 두번 시켜먹었는데 1인분을 1식,2식 나눠먹음.
텀블러 500ml옆에두고 하루에 세번 1.5L가량 물도 먹으려고 노력했음.
헬스장도 4번 갔는데 가서 약 한시간 반씩 운동했고, 펌롤러로 스트레칭, 유산소, 근력 포함해서 핸드폰 안보고 오로지 운동에 투자했어.
오늘 아침 공복 몸무게 55.9kg로 일주일동안 딱 2kg 빠졌거든. 다이어트 초반인 걸 감안해도 많이 빠진건데 눈바디론 티가 안나ㅠ
물도 많이 먹어서 수분이 빠진 것도 아닌 것 같은데 얼굴살 팔다리 그대로구 배만 홀쭉해졌어.. 밥 먹으면 다시 좀 나와
아직 일주일 밖에 안되서 티가 안나는 걸까?