나 다이어트 주로 먹는 아침 식단인데 괜찮은지 봐줄 사람!

밥 3/1공기
닭가슴살
고등어
계란후라이(간x)
콩나물무침
무나물무침

대충 요런 식으로 바꿔가면서 먹는데 어때?