나는 생리 전 기간이나 생리 기간 때 전에 세워뒀던 루틴들이 야금야금 무너져서 생리가 끝나면 다시금 루틴을 하나씩 몸에 새겨야 하는 사람인 내가 너무 힘들어.. 혹시 자기들은 생리 전이나 생리 기간 때 본인만의 루틴을 다잡는 방법이나 무너지지 않게 하기 위한 방법이 있으면 알려줄 수 있을까? 오늘도 좋은 하루를 보내고 있길 바라. :)
그러네... 생리 때 무너진다는 걸 머리로는 이해를 했는데 마음으로는 내심 속상했나봐. 어떻게 다시 스트레스 받지 않고 시작할 수 있을지 생각해 보기, 좋은 방법인 것 같아. 꼭 한 번 생각해 볼게. 고마워!