나가서 노는 거 다 시간 낭비 같고 생산적인 일 해야 할 거 같고 좋은 음식만 먹어야 할 거 같고 완벽주의? 어떻게 고치지... ㅠㅠ 힘들다 쉬는 와중에도 불안 + 스트레스
그렇게 하는게 본인한테 편안함을 가져다준다면 너무 스트레스 받지 말고 자기 방식대로 쉬면 될 거 같은데!!
그냥 하고 싶은거 하기? 생산적인 일 하고 싶으면 걍 하면됨. 공부를 하던 요리를 하던 운동을 하던
나도 그런데 마음가짐을 그냥 고쳐야하는거 같아 노는 것도 오히려 생산적인 일을 하기 위해서 필요한 과정이라고 생각하면 어떨까? 사람이 재충전해야 뭔가 해낼 수 있는거니까
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