꾸악....어제 필라테스로하...

Question

꾸악....어제 필라테스로하복부랑 뒷허벅지를 집중적으로 조졌더니근육통이 진짴ㅋㅋㅋ 미쳤다....필라테스 하는 자기들 있어?난 요새 그 막 척추를 하나하나 쌓아올려서 할게요 ~ 목이 없는 느낌으로~ 이런 말이 이해가 가면서 재밌다고 느끼는중이야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ n년차인 자기들있을까 ...! 난 아직 멀었어

Accepted Answer

나는 필라 강사야. 필라테스를 즐거워하는 자기를 보니 괜히 흐뭇하다. 밸런스 잡힌 몸과 척추건강이 곧 자기를 맞이할거야 화이팅

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나!! ㅎㅎㅎ 필테 1년차야!! 하체가 정말 하고 나면 ㅋㅋㅋ 힘든 것 같아 특히 이런 곳에도 근육이 있었나 싶을 정도로 존재감을 자랑하지 ㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 필테는 꾸준히 하면 몸이 더 유연해지고 가동범위가 늘어나서 뿌듯해지는 것 같아 ㅎㅎㅎ

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나!! ㅎㅎㅎ 필테 1년차야!! 하체가 정말 하고 나면 ㅋㅋㅋ 힘든 것 같아 특히 이런 곳에도 근육이 있었나 싶을 정도로 존재감을 자랑하지 ㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 필테는 꾸준히 하면 몸이 더 유연해지고 가동범위가 늘어나서 뿌듯해지는 것 같아 ㅎㅎㅎ

Answer

필라테스 3년차 찐짜 너어어어무 좋아 몸매보다는 건강에

Answer

우와 나도 필테하고싶다! 필테 스튜디오 알아보는게일이라 미루고있어ㅠㅠ

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