기분이 너무 왓다갓다해
왜 사나 싶고 행복하지가 않아
예전엔 욕심도 많고 의욕도 넘쳤는데
이젠 매주 번아웃이 찾아와서 일주일 내내 아무것도 하지않는 상태야
머리는 기분나쁜 생각으로 가득차잇고 항상 자책하는게 일상이됐어
정신의학과 상담을 받아봐야하나싶어
이런사람잇어? 어떻게 극복햇는지 알려줘 ㅠㅠ