Q. 근력이 너어어어어무 없어서 운동을 시작하려고 하는데 추천하는 운동 있어?

역시 헬스가 제일 낫나 예전에 필라테스 체험 갔을 땐 너무 근력이 약해서인지 1대1이었는데도 따라가기 힘들긴 했어...