Q. 근력운동하면 슬림해지는게 아니라 뭔
벌크업처럼 커지는 사람 있어?
살빼야하긴하는디.. 유산소는 아예안햇거든
근력운동 줄이고 유산소랑 같이 해야하나?
ㅠㅠ
다들 운동 어떻게 함??????