그어떤 유산균을 먹어도 개운하지가 않아..
푸룬주스는 종류별로 먹어봐도 그냥 물만 나오는 기분이라 상쾌하지도 않고;; 화장실가는 유일한 방법이 기간 좀 지난 유제품 먹는건데.. 잘못걸려서 설사너무하고 수액맞을지경까지 간 이후로 너무 위험해서 포기;;;
다들 쾌변방법잇으신지요;;