그냥 모텔에 있을 때는 계속...

Question

그냥 모텔에 있을 때는 계속 더 하고 싶고 아쉬운데 꼭 집에 갈 때쯤이면 너어무 힘들어 그냥 기초체력 문제인가 다음날 근육통도 있음 ㅠㅠ 뭘까 흑흑

Accepted Answer

나도 근육통 있어ㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠ 운동부족인듯..

Answer

ㅋㅋㅋ 나도 하고 나서 매번 근육통 있어...

Answer

체력문제더라.. 나는 피티받고나선 남친만난다음날 근육통 줄었어ㅋㅋㅋ 운동해야해ㅠㅠ..

Answer

유산소는 진짜 자주해서 괜찮을 줄 알았는데 근력 운동을 해야되는 거였구나…