과거의 실수,행동들을 후회하지 말고 그냥 되풀이하지 말자 ! 하고 넘기라하잖아

근데 나는 그게 안돼

그렇게 넘기는게 과거의 실수에 대한 합리화로 느껴져서 자꾸 과거를 곱씹고 후회하고 되풀이하게 돼

이걸 어떻게 고쳐야될까...