과거의 나의 바보같은 짓이나...

Question

과거의 나의 바보같은 짓이나 후회되는 행동 때문에 마음이 힘들면 자기들은 어떻게 극복해 ㅠ?

Accepted Answer

난 인정하고 다음엔 좀 더 나은 선택을 하려고 노력하다보니 괜찮아졌어 난 일단 인정하지 못해서 더 힘들었던 것 같아나도 사람이고 실수할 수 있다 라고 생각하고 내가 실수한 일에 대한 이유를 생각해보고 그랬구나, 그래서 내가 이런 실수를 했구나 하고  받아들이면 좀 편하더라인정하기만 해도 마음이 훨 편해져! 이제 더 나은 사람이 되면 되는거니까

Answer

객관적으로 힘들다는 걸 받아들이고 쪽팔리면 쪽팔린대로 소리지르고! 슬프면 슬픈대로 울어. 그리고 감정 일기를 쓰면 그런 마음을 정리하는 데 도움이 돼 ㅎㅎ

Answer

그거 잊으려고 할 수록 더 안 잊히거든? 잊으려는 생각 자체를 하지 말고 생각나면 쒯 또 생각나네? 하고 바로 딴 일 하고.. 이렇게 몇번 반복하면 어느새 잊혀져 있어

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